SALES Y SUS PROPIEDADES
Las sales son reconocidas por sus propiedades benéficas ya
que tiene efectos curativos mediantes los baños de inmersión en ciertas
enfermedades, son anti estrés y energéticas.
Ayudan en Molestias:
Musculares
Dermatológicas
Reumáticas
Existen Sales Marinas
o de Rocas. Si son de buena calidad
pueden recrear en nuestra tina un verdadero Baño Termal.
Sales de Roca:
Están presentes en depósitos subterráneos Himalaya o Andina
Sales de Mar: Se
obtienen de forma natural por evaporación provocada por el sol y el viento.
Beneficios de un Baño
Termal o de Sal
Antiguamente se utilizaban estos baños para paliar diversas molestias del
cuerpo.
Los baños de inmersión son parte de la Hidroterapia, se deben realizar en un ambiente tranquilo con una T° adecuada del agua, lo que
nos da un momento de relajo y además contribuye a la limpieza de la piel.
Enfermedades que se benefician de estos baños:
Reumatismo inflamación articular
Régimen
post-operatorio
Enfermedades
ginecológicas
Infecciones
recurrentes
Mordeduras
de insectos, Ampollas o Heridas
En los siguientes casos la sal se utiliza de otras formas pero tambien con fines terapeuticos:
Acné, utilizar la salmuera para
lavar la cara o el cuerpo usando un jabon natural libre de fragancias.
Hongos de pie, colocar los pies
en remojo en la salmuera.
Mareo, colgar un saquito de sal
alrededor del cuello, esto evita mareos a causa de medios de locomoción gracias
a sus propiedades energéticas y equilibradoras.
Congestión Nasal, hacer un lavado
de sal con una solución isotónica preparada en una proporción de 9 gramos por
litro de agua tibia.
Dolor de garganta, Hacer gárgaras
con la misma solución anterior, no tragar.
Psoriasis, aplicar directamente
la salmuera en la piel afectada y dejar secar.
Efecto desintoxicante de un baño
de sal se puede comparar a 3 días de ayuno.
Debido a que la sal es también desinfectante varias personas
pueden bañarse con la misma agua.
Como Preparar el Baño en casa:
Para Hacer estos baños en casa es conveniente utilizar una
proporción del 1% (1kg de sal por bañera)
Colocar un poco de agua caliente en la tina, un momento antes
de tomar el baño, agregando la sal (nunca sal refinada) y revolver para
disolverla. Al momento de tomar el baño agregar más agua caliente controlando
que la T° no supere los 38°.
Es recomendable no tomar el baño por mas de 20 min., al terminar el baño, tratar de secarse al aire,
evitar frotarse con la toalla, para esto se debe tener climatizado el ambiente,
luego envolver el cuerpo en una salida de baño y reposar en la cama una hora
bien tapado. Después de esto se podrá tomar un baño de ducha y limpiar el
cuerpo con jabón.
Masaje Energizante:
Para cuando uno se siente cansado y sin energía, te recomiendo un masaje
corporal exfoliante con la sal. Esto ayuda a desintoxicar la piel, aumenta la
energía y estimula la circulación.
Para esto prepara en un bowl 3,5 partes de sal finamente molida en un mortero, agrega 1 parte de Aceite (Almendras, Sésamo, Jojoba, Rosa Mosqueta, etc.), y finalmente se puede adicionar unas gotas de
Aceite esencial. Mezclar bien hasta que adquiera una consistencia uniforme.
Primero se toma una ducha con agua caliente para abrir los
poros, luego frotas todo el cuerpo con la mezcla. Para finalizar cubre tu cuerpo
con una manta y reposa unos 30 min. Sentirás un flujo de calor, que identifica la activación celular. Finalmente toma una ducha con agua caliente y seca suavemente tu cuerpo sin frotar en exceso. El aceite debe permanecer en tu piel, dejándola
suave y aterciopelada.
